接種流感疫苗不僅是保護自己，更是保護家人的重要防線 「點解朝頭早仲精精神神返學，夜晚就入咗ICU？」 香港一名13歲學童從確診流感到死亡僅短短7日。衛生防護中心數據顯示，流感導致的死亡率可達0.1%，相當於每千名感染者中就有1人可能死亡。而其中長者、兒童和慢性病患者更是最容易出現嚴重併發症的高危族群。 流感不是普通感冒：認識流感嚴重性 「婆婆本來血壓高，今次感冒咳咗幾日就變成肺炎要入院，醫生話係流感併發症……」這不是單一個案，每年香港都有數以千計的類似情況。 為什麼流感對高危群組如此危險？ 攻擊力強大：流感病毒會直接破壞呼吸道纖毛上皮細胞，為細菌入侵打開通道，引發肺炎、心肌炎、腦炎等嚴重併發症。 對長者的威脅：65歲以上長者因免疫系統衰退，感染流感後住院風險是年輕人的4-5倍，死亡率更是顯著提高。 對兒童的傷害：兒童免疫系統尚未完全發育，流感容易引發熱性驚厥、急性喉炎等併發症，嚴重時甚至危及生命。 慢性病惡化：對於患有心臟病、糖尿病、呼吸系統疾病的患者，流感可能導致原有疾病急劇惡化。 流感疫苗(流感針)：最有效的防護盾牌 接種流感疫苗(流感針)

最新 GLP-1減重筆 (減肥筆/減肥針/瘦瘦筆) Wegovy維秀美(週纖達) 即將在香港正式上市銷售，有不少關注體重管理、減肥人士都想體驗這個的新選擇。這種每週只需注射一次的 減肥筆 ，透過模擬腸泌素來調節食慾 與血糖 ，幫助使用者實現有效的體重管理。然而，想要獲得最佳效果，正確的飲食配合絕對是不可或缺的關鍵！ 減重筆Wegovy (減肥筆/減肥針/瘦瘦筆) | 為什麼需要特別注意飲食？ 發揮最大效益 Wegovy維秀美(週纖達) 透過延緩胃排空、調節食慾，從而減少進食、管理體重 、減肥 。如果在此時攝取高油、高糖的食物，不僅會抵銷功效，還可能加重腸胃不適。正確的飲食能讓效果更顯著，同時確保身體獲得足夠營養。 預防常見副作用 許多使用者在初期會經歷噁心、腹瀉等腸胃不適，透過飲食調整，能有效減輕這些症狀，讓減重 、減肥 過程更加舒適。 減重筆Wegovy (減肥筆/減肥針/瘦瘦筆)  | 專屬飲食4大原則 1.高蛋白質優先 蛋白質能提供持久的飽足感，同時幫助維持肌肉量。建議每餐都包含優質蛋白質來源，如： 雞胸肉、魚肉 豆腐、豆製品 雞蛋 低脂

努力節食運動卻始終瘦不下來？也許不是你努力不夠，而是基因在悄悄作祟！ 「點解我飲水都會肥？」「點解我已經好努力做運動、節食，但都係減極減唔到？」如果你都有這些困擾，那麼你可能遇到了遺傳性肥胖的問題。科學研究顯示，肥胖的原因40-70%跟遺傳有關，這解釋了為什麼有些人隨心所欲地吃也不會胖，而有些人卻要拼命努力才能維持體重(減重/減肥)。本文將講解遺傳如何影響患者維持體重/減肥，同時分析現時流行的醫學體重管理(減重/減肥)方法。

10月是國際乳癌關注月，各界都致力提高大眾對乳癌的認知與重視。根據香港衛生署最新數據顯示，乳癌一直是香港女性最常見的癌症，單是2022年便有超過5,000宗新病例，且發病年齡有年輕化趨勢。值得注意的是，近年40歲以下的確診個案比例上升，而年輕患者的遠端復發風險相對較高，所以...

被稱為 減重筆 (減肥筆/減肥針/瘦瘦筆) 的 GLP-1受體激動劑 ，例如市面上常見的 Saxenda® 秀身達 、 Wegovy® 維秀美 、 Mounjaro® 滿健樂 ，在 醫學減重 及肥胖治療 中十分受歡迎，能有效控制食慾、延長飽足感，有顯著的減重、 體重管理 、減肥、肥胖症治療 的功效。 不過，有部分使用者在療程初期會出現 噁心、腹脹、腸胃不適等副作用 ，令人卻步。其實不用太擔心——這些反應多數屬暫時性， 隨著身體逐漸適應藥物，大部分人在短期內會明顯好轉。本文將為你拆解 減重筆 引起腸胃不適的原因，並分享 6 大緩解噁心不適的方法，讓你安全又舒適地持續療程。 減重筆 (減肥筆/減肥針/瘦瘦筆) 常見副作用：噁心屬於正常適應期反應 多數人在使用 減重筆 (減肥筆/減肥針/瘦瘦筆) 初期會經歷輕微的「適應期反應」，例如： 噁心、胃部脹滿感 腹瀉或便秘 胃口下降、進食量減少 這是因為 GLP-1受體激動劑 的作用機制會 延緩胃排空、刺激飽足中樞 ，在過程中自然可能令腸胃活動變慢，從而產生輕微不適。 如何減輕 減重筆 副作用？6招輕鬆緩解噁心

最近流感(流行性感冒/流行感冒) 病毒異常活躍，衞生署早前表示香港已經進入夏季流感季節，主要流行甲型(H3)流感病毒。令人關注的是，近期再出現兒童感染甲型流感的嚴重個案，情況不容忽視，而接種 流感疫苗（流感針） 是預防感染呼吸道疾病最有效的方法。 最新兒童甲型流感嚴重個案 併發敗血性休克 日前(9月8日)，一名15歲男童出現發燒、喉嚨痛、咳嗽及嘔吐，到私家醫院求診，證實對甲型流感(H3)病毒呈陽性反應，臨床診斷為甲型流感併發敗血性休克，獲安排在該院的兒童深切治療部留醫。 常見的流感(流行性感冒/流行感冒) 症狀 健康的人患上季節性流感(流行性感冒/流行感冒) 後，大多會在數日至兩周內自行痊癒。症狀包括有發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉及關節痛、疲倦和頭痛；亦可能出現嘔吐和腹瀉等。 而高風險人士患上季節性流感，可能會出現嚴重情況，例如長者、5歲以下兒童、孕婦及有長期健康問題的人士，併發肺炎、敗血症、腦炎、心肌炎甚至死亡。 接種 流感疫苗（流感針） 預防勝於治療 流感(流行性感冒/流行感冒) 不同於普通感冒，其傳染性強、併發症風險高，對長者、兒童、

近年來， 「減肥筆」 成為醫學減重的新寵，尤其適合飲食控制與運動雙管齊下，都難以見效的肥胖族群。現時市場上最常見的3款 減肥筆 ，包括 Saxenda秀身達 、 Wegovy維秀美 、 Mounjaro滿健樂 ，可以抑制食慾、延緩胃排空，從而達到減重效果。3款 減肥筆 的成分和功能不一，大家視乎個人健康狀況和需求而選擇。 ❓ 減肥筆 是什麼？ 許多人一直努力運動，用盡各種減肥方法都未見有成效。即使成功減磅，短時間內亦會反彈。用極端方法減重不但影響對健康有害，容易導致營養失衡、掉髮、疲勞、免疫力下降等問題，並且可能使身體啟動省能模式，降低基礎代謝，長期來看不利於減重而且容易復胖。近年流行的 「減肥筆」 獲FDA認可，是許多希望有效管理體重人士的明智之選！ 「減肥筆」 是一種需經皮下注射的處方藥物，其主要成分為GLP-1類似物，並透過3種機制幫助體重管理，即抑制大腦食慾中樞，降低進食慾望；其次延緩胃部排空，延長飽足感；最後還能改善代謝、穩定血糖。 減肥筆 1. Saxenda秀身達 ：性價比之選 主要成分：Liraglutide(利拉魯肽) 適用對象

早前 美國食品藥物管理局（FDA）認可 Wegovy(維秀美) ，可用於改善肝脂問題 中度至晚期纖維化 。 減肥筆Wegovy(維秀美) 其實在近年早已成為醫學減重界的新寵，可以幫助用者減少食慾並增加飽腹感。 有 脂肪肝 肝脂問題的人士過往可能只能依靠飲食控制與運動等，調整生活方式來緩解情況 ，但現在就可以有多一種選擇-- Wegovy(維秀美) ，既 能以醫學方式減重，又能同時改善 脂肪肝 肝脂問題，可謂一物二用。 脂肪肝 肝脂問題愈來愈普及 隨著肥胖和糖尿人士的數量愈來愈多，有 脂肪肝 肝脂的情況就更加普遍了，早前香港中文大學就有研究推算全港超過100萬人有 脂肪肝 肝脂問題。 「內臟脂肪」包覆著內臟，內臟集中在腹部，脂肪堆起來，便會賜你一個大肚腩，形成中央肥胖，以男性居多。 過多的內臟脂肪，會令內臟受損發炎，可能會演變為肝臟機能受損/ 脂肪肝 。皮下脂肪除了讓人發胖外，沒有顯著害處。然而，兩者之間有著並發關係，想當然，如果你過著增加肥肉的生活，脂肪爆棚，它既會墊著表皮，也會包裹內臟，堆在哪裡，不由你控制。 減肥筆 | Wegovy 的機制與

梁志瑩(Sophia)早前在IG限時動態分享了細女李斐斐Sucy的照片，網民發現她的臉上出現紅點，為此媽媽Sophia解釋，Sucy體質比較容易敏感，除了不少日常食物，更會對自己的眼淚、口水敏感，以及對塵蟎也會敏感。 李斐斐Sucy臉上出現紅點，媽媽梁志瑩解釋其體質比較容易過敏。(圖片來源：IG@lucy.is.good) 過敏症影響可以有多嚴重 過敏症狀由輕微不適到嚴重反應都有可能，小朋友有機會對身邊任何一樣食物、物質等有過敏反應。要知道由常見的皮膚過敏、呼吸道症狀、眼部過敏、消化道不適到頗為危險的全身性嚴重過敏反應都有機會出現。了解自身的致敏原才是保護自己的最好方法。 長期接觸過敏原對身體的影響遠不止於偶爾的不適，有機會導致一系列慢性且可能逐漸加重的健康問題。同時有機會引致過敏症狀加劇及引發併發症，例如嚴重鼻塞、頭痛，甚至出理鼻竇炎、鼻息肉等情況。 而且不僅生理上出現問題，更甚會影響心理和社交狀況。長期過敏症狀有機會干擾睡眠，導致注意力不足、降低專注力，影響學業；亦因影響睡眠質素導致焦慮、煩躁甚至出現抑鬱情緒。 過敏測試 | 2種 潛在的致

在香港， 「減肥筆」 減重筆/減肥 針 已成為熱門的 醫學減重方案 。對於長期與肥胖搏鬥、嘗試過飲食運動卻效果有限的人士，減肥筆提供了一個更科學、受監管的選擇。目前在香港獲批用於 體重管理   的主要有兩種： Saxenda®（秀身達） Mounjaro®（滿健樂） 減肥筆 是什麼？ 「減肥筆」 是一種透過 皮下注射 的處方藥物，屬於 GLP-1 類似物 ，部分如 Mounjaro 滿健樂 更結合 GIP 雙重作用 。減肥筆的原理是模擬人體分泌的腸道荷爾蒙GLP-1，透過延緩胃排空、抑制食慾中樞，達到增加飽足感並減少熱量攝取，進而促進減重/減肥。 這種藥物也與體內的其他荷爾蒙協同作用,或有助於穩定血糖。 此產品 適合關注血糖的人士使用。 減肥筆 的原理 抑制食慾 ： 透過 影響大腦的食慾中樞，降低進食的衝動 。 延緩胃排空 ：讓食物停留在胃中時間更長，延長飽腹感。 降低熱量攝取 ： 透過減少飢餓感和食慾，使用者自然會減少總體熱量攝取。  此產品適合關注血糖的人士使用。 兩款主要 減肥筆 ： Saxenda®（秀身達） 需要每日注射，屬於較

拆解水貨風險與正貨保障，避免「減重變傷身」的陷阱 在減重風潮席捲全球的今天，越來越多人考慮使用 醫學減肥針 （如 Saxenda 秀身達 、 Mounjaro 滿健樂 、 Wegovy維秀美 等）作為 體重管理 的一部分。但你知道嗎？市面上充斥著大量來源不明的「水貨減肥筆」，不但藥效成疑，還有可能對健康造成嚴重影響！ 苗苗醫療 團隊提醒大家：「 減肥可以快，但安全一定要穩。 」 ❌ 水貨減肥針的潛在風險 不少人在社交平台或網店看到標榜「即日送貨」、「平過市價」的減肥針，結果不知不覺墮入陷阱。常見水貨風險包括： 1. 來源不明，假藥機率高 水貨沒有合法進口文件，無法確認產品是否真正來自原廠。市面上甚至有 冒牌注射筆、重用針頭或成份不明的仿製品 ，使用後出現嚴重副作用的個案屢見不鮮。 2. 無冷藏儲存，藥效流失 大多數減肥針需要於 2–8°C冷藏保存 ，一旦中途溫度失控，藥效會減弱甚至變質。水貨常以普通快遞寄送，根本無法確保藥物處於適當環境。 3. 無醫學評估，濫用劑量風險高 每個人的身體狀況、BMI、血糖、肝腎功能都不同，若未經醫生評估而隨便使用

由懷孕前到BB出世後，每一步都有醫學根據 對於準媽媽而言，懷孕是一段充滿期待與變化的旅程。在這段重要時光中，準時且有系統的產前檢查（產檢） 不僅能保障媽媽與胎兒的健康，亦有助及早發現潛在風險、建立安心的分娩計劃。以下為你整理由懷孕前至BB出生後的重要產檢時程與重點，並介紹關鍵的產前檢測 （敏兒安T21、NIFTY） 與疫苗注射服務，幫助您與寶寶健康迎接每個階段！ 🔍 懷孕前：遺傳病風險評估 在準備懷孕前，建議進行以下基因篩查，以保障下一代健康： 三代地中海貧血基因篩查 用於檢查是否為地中海貧血的攜帶者，常見於亞洲人群，如雙方均為攜帶者，胎兒患病風險將大增。 脆性X基因攜帶者篩查 屬於智能發展障礙的常見遺傳病之一，女性為攜帶者時可能無症狀，卻能遺傳至下一代。 💡 貼心提醒：孕前檢查可結合流感疫苗與肺炎疫苗注射，提升免疫力，為懷孕做好全面準備！ 🤰 懷孕初期（6-22週）：胎兒發展關鍵期 6-8週：確認懷孕與初步檢查 超聲波檢查 ：確認胚胎著床位置及胎心跳 家族及個人病史評估 確定預產期（EDD） 10週：無創性產前基因檢查（NIPT） 推薦檢

在減重的路上，你是否常常盯著體重磅上的數字，期望它每天都往下降？很多人誤以為減肥成功的標準就是「體重變輕」，但事實上，體重下降並不等於健康減重，更不代表脂肪減少。本文將為你破解常見的減肥迷思，並介紹專業的減重方案，包括現時大熱的 醫學減重方法 (減肥筆Saxenda秀身達、Mounjaro滿健樂、Wegovy維秀美) ，幫助你實現真正的健康瘦身！ 🔍 一磅脂肪的體積，比你想像中大！ 我們常說減了一磅，但你知道一磅脂肪實際有多大嗎？大約有 7.1 吋 x 3.7 吋 的體積。這表示即使體重只改變一點點，也可能代表身體在進步中。 不要小看每一磅的改變，因為那可能正是脂肪在減少的證據。 減重≠減脂：你減掉的是什麼？ 體重的變化可以來自： 💧 流失水分 💪 減少肌肉 🧈 減少脂肪 真正健康的減重應該以 減少脂肪比例、保留肌肉量 為目標。若只透過節食或不當方法快速減重，很可能減的是肌肉與水分，反而對健康不利。 💉 醫學減重新選擇 ： 減肥筆 精準靶向減脂 對於需要專業協助的減重者，可考慮 醫學減重方法 (減肥筆/減肥針/瘦瘦筆) ： 這些 醫學

在醫學減重領域， 減肥筆 已成為革命性的治療選擇！面對市面上多種選擇 (Saxenda秀身達、Mounjaro滿健樂、Ozempic胰妥讚、Wegovy維秀美) ，究竟哪款最適合你的體質與需求？本文提供最完整的 減肥筆 比較指南，從作用機制、注射頻率到減重效果全面分析，幫助你在專業醫生指導下做出最明智的選擇！ 💉 四大 減重注射藥物 比較 藥物名稱 活性成分 核准用途 注射頻率 平均減重效果 常見副作用 Saxenda Liraglutide 體重管理 每日一次 約 5-10% 噁心、腹瀉、便秘 Ozempic Semaglutide 第二型糖尿病/體重管理 每週一次 約 10-15% 噁心、嘔吐、腹瀉 Wegovy Semaglutide（高劑量） 體重管理 每週一次 約 15-18% 噁心、腹瀉、便秘 Mounjaro Tirzepatide 第二型糖尿病/體重管理 每週一次 約 12-20% 噁心、腹瀉、食欲下降 🔍 藥物詳解與適用對象 Saxenda秀身達 ｜每日穩定控制食慾 作用機制：模擬GLP-1腸道荷爾蒙，延緩胃排空，增加飽足感

懷孕媽媽最緊張就係肚內寶寶的健康，敏兒安T21胎兒基因產前檢測是一項高敏性胎兒染色體疾病檢測，可以篩檢岀唐氏綜合症、愛德華氏綜合症、巴陶氏綜合症、微缺失症候群、性染色體相關疾病等⋯最多可以檢測超多150項染色體問題。