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【情緒病 vs 精神病】有何分別？了解香港常見症狀與治療方法

  • 作家相片: SEED MEDICAL
    SEED MEDICAL
  • 6小时前
  • 讀畢需時 5 分鐘
【情緒病 vs 精神病】有何分別？了解香港常見症狀與治療方法
香港人壓力大，情緒病及精神病在香港十分普遍。本文將講解情緒病及精神病的分別、常見種類及治療方法，希望港人能尋獲適合治療方法。

生活節奏急促，香港人精神健康不容忽視

生活節奏急促、壓力龐大的香港，精神健康問題日益普遍
香港大多人會因為面對龐大工作、學業、家庭問題而飽受巨大壓力，因而引致不同情緒病及精神病出現。

在生活節奏急促、壓力龐大的香港，精神健康問題日益普遍。很多人因為工作、學業、家庭或人際關係的重擔，逐漸出現情緒低落或精神緊繃的狀況。然而，當談及精神健康時，不少人會將「情緒病」和「精神病」混為一談，甚至因為誤解而諱疾忌醫。


事實上，情緒病與精神病在醫學定義、症狀表現以及對現實的認知上都有所不同。我們為大家深入淺出地講解情緒病及精神病的分別、常見種類及治療方法，希望能幫助大家及早察覺警號，尋求適當的支援。



什麼是精神病？

精神病患者會出現脫離現實，有幻覺及行為舉止怪異情況出現。此狀況會大大影響患者的日常生活及社交能力。
精神病患者會出現脫離現實，有幻覺及行為舉止怪異情況出現。此狀況會大大影響患者的日常生活及社交能力。

在廣義的醫學層面上，「精神病」（Mental Illness / Psychiatric Disorder）是一個統稱，泛指所有影響大腦功能，導致思考、情緒、行為及認知出現障礙的疾病。


但在香港大眾的日常語境中，我們常說的「精神病」，多數是指重性精神病（Severe Mental Illness）。這類患者的腦部化學物質傳遞出現了較嚴重的失衡，最核心的特徵是「脫離現實」。患者可能會出現幻覺（如幻聽、幻視）、妄想（如被迫害妄想），並且通常缺乏「病識感」（即不認為自己有病），導致其行為舉止變得怪異，嚴重影響日常生活及社交。



什麼是情緒病？

情緒病患者會持續性情緒低落，思緒亦會變得負面。
情緒病患者會持續性情緒低落，思緒亦會變得負面。

「情緒病」（Mood Disorder / Common Mental Disorder）其實是精神病（廣義）的其中一個大類，但香港人一般習慣將其獨立稱呼。情緒病主要影響患者的情感狀態。


這不僅僅是短暫的「不開心」或「發脾氣」，而是情緒的起伏（持續低落或過度高漲）已經嚴重到了無法自我控制的地步，並且持續一段較長的時間（通常超過兩星期）。情緒病患者的思考雖然可能變得負面，但他們仍然與現實接軌，並不會出現幻覺或妄想，且大多數患者都有「病識感」，知道自己的情緒出了問題。


情緒病及精神病的分別

比較項目

情緒病 (Mood Disorder)

精神病 (Mental Illness)

核心影響

主要影響情緒狀態（過低或過高）。

影響思考、感知、行為及情緒。

與現實的聯繫

與現實接軌，無幻覺或妄想。

可能脫離現實，出現幻覺、妄想。

病識感

通常有病識感，知道自己情緒出問題。

通常缺乏病識感，不認為自己有病。

行為表現

表現多為退縮、無動力、過度擔憂。

可能出現常人難以理解的怪異行為。

大眾認知

常見的都市病，如抑鬱、焦慮。

較嚴重的精神障礙，如精神分裂症。


香港常見的情緒病及精神病

在香港，以下幾種是求診率較高的精神健康疾病：

常見情緒病：

香港常見情緒病有抑鬱症、焦慮症、燥鬱症。
香港常見情緒病有抑鬱症、焦慮症、燥鬱症。

  • 抑鬱症 (Depression)： 持續的情緒低落、對事物失去興趣、持續疲倦、失眠或嗜睡，嚴重者甚至會有輕生念頭。

  • 焦慮症 (Anxiety Disorders)： 包括廣泛性焦慮症、驚恐症等。患者會對日常小事感到過度且無法控制的擔憂，常伴隨心跳加速、呼吸困難等生理症狀。

  • 躁鬱症 (Bipolar Disorder)： 患者的情緒會在「躁狂」（異常高漲、精力充沛、衝動）和「抑鬱」（極度低落）之間極端擺盪。


常見精神病：

香港常見精神病為精神分裂症。
香港常見精神病為精神分裂症。

  • 精神分裂症 (Schizophrenia)： 最常見的重性精神病之一。患者會出現思維紊亂、幻聽、被害妄想等症狀，並可能出現社交退縮及情感冷漠。



情緒病及精神病應如何治療？

不論是患有情緒病或精神病，藥物治療、心理治療及調整生活模式均能有效地改善患者症狀。
不論是患有情緒病或精神病，藥物治療、心理治療及調整生活模式均能有效地改善患者症狀。

無論是情緒病還是精神病，及早介入和治療是康復的關鍵。現代醫學已經有非常成熟的治療方案：

  1. 藥物治療： 精神科醫生會根據病情處方藥物（如抗抑鬱藥、抗焦慮藥或抗精神病藥），幫助調節大腦內的神經傳導物質（如血清素、多巴胺），從生理根源改善症狀。

  2. 心理治療： 臨床心理學家會透過非藥物的方式介入，最常見的是「認知行為治療 (CBT)」。透過面談，協助患者識別並改變負面的思想謬誤及行為模式，學習情緒管理技巧。

  3. 生活模式調整與社會支援： 保持規律作息、適量運動、減少攝取咖啡因及酒精。同時，家人與朋友的陪伴與理解，對於患者的康復旅程至關重要。


苗苗醫療 Seed Medical 提供專業的醫療諮詢服務。如果您或您的家人正受情緒困擾，請不要獨自面對，我們的專業團隊隨時準備為您提供適切的支援與治療方案。


情緒病及精神病常見問題

踏出求助第一步，重拾身心健康

踏出求助第一步，重拾身心健康
及早治療不僅能幫助患者儘快重回正常社交軌道，還讓患者身邊家人朋友安心放心。

無論是情緒病還是精神病，它們都與傷風感冒一樣，是身體發出的健康警號。了解兩者的分別，能幫助我們破除社會迷思，不再因為誤解而對這些疾病感到恐懼或羞愧。面對情緒低谷或精神困擾，最勇敢的表現並不是獨自死撐，而是願意主動尋求專業的幫助。


苗苗醫療 Seed Medical 致力於為香港大眾提供全方位的精神與心理健康支援。我們明白每段康復旅程都不容易，但您絕對不需要孤軍作戰。如果您或身邊的親友正經歷情緒或精神上的困擾，請及早聯絡我們。讓我們專業的醫療團隊與您並肩同行，為您制定最合適的治療方案，助您重拾平靜與健康的生活。



本文由 Dr. Patrick Leung 梁建希醫生審閱


參考資料：

  1. Cosoff, S. J., & Hafner, R. J. (2009). Anxiety disorders and psychosis. Current Psychiatry Reports, 11(4), 278–283. https://doi.org/10.1007/s11920-009-0045-6

  2. Voges, B., & Addington, J. (2005). Comorbidity of anxiety and psychosis. International Review of Psychiatry, 17(1), 31–35. https://doi.org/10.1080/09540260500064959

  3. McCarthy, J. B., & Dobroshi, Z. (2004). Mood disorders and psychosis. In J. B. McCarthy (Ed.), Psychosis and Personality: The Boundaries of the Paranoia-Schizophrenia Spectrum (1st ed., pp. 139–156). Routledge. https://doi.org/10.4324/9780203569207-9

  4. Nestler, E. J., Barrot, M., DiLeone, R. J., Eisch, A. J., Gold, S. J., & Monteggia, L. M. (2002). Molecular mechanisms of mood disorders. Nature Neuroscience, 5(11), 1076–1089. https://doi.org/10.1038/nn943

  5. Lacan, J. (2001). On a question preliminary to any possible treatment of psychosis (A. Sheridan, Trans.). In M. Bowie (Ed.), Écrits: A Selection. Routledge. (Original work published 1966). https://doi.org/10.4324/9781003059486-6



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