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遺傳性肥胖｜【減極減唔到 遺傳因子作怪？】一物幫你管理體重！

  • 作家相片: SEED MEDICAL
    SEED MEDICAL
  • 10月13日
  • 讀畢需時 5 分鐘

肥胖
努力節食運動卻始終瘦不下來？也許不是你努力不夠，而是基因在悄悄作祟！
「點解我飲水都會肥？」「點解我已經好努力做運動、節食，但都係減極減唔到？」如果你都有這些困擾，那麼你可能遇到了遺傳性肥胖的問題。科學研究顯示，肥胖的原因40-70%跟遺傳有關，這解釋了為什麼有些人隨心所欲地吃也不會胖，而有些人卻要拼命努力才能維持體重(減重/減肥)。本文將講解遺傳如何影響患者維持體重/減肥，同時分析現時流行的醫學體重管理(減重/減肥)方法。


遺傳性肥胖的影響：不只是「缺乏意志力」

很多人誤解肥胖純粹是因為個人不努力，但科學告訴我們事實並非如此簡單。遺傳性肥胖其實與我們的遺傳基因密切相關。

肥胖

  1. 基因決定能量管理效率：有些人因為基因的關係，導致新陳代謝緩慢，這意味他們即使在休息時所消耗的卡路里也比較少。

  2. 食慾調節失衡：遺傳基因會影響控制飢餓感的瘦素及飽腹感的生長素分泌，導致有些人幾乎永遠感覺不到飽足感。

  3. 脂肪儲存傾向：研究發現，因為單一基因的突變，導致患者無法感覺到飽足感，表現出過度的食量和異常的脂肪儲存。

  4. 家庭環境因素影響：家庭的生活方式如飲食習慣、運動習慣等亦會間接影響患者攝取過多脂肪、熱量。

  5. 基因影響BMI指數：有研究發現，父母同時攜有肥胖基因，他們的小孩的BMI會增加0.8%。

值得注意的是，遺傳傾向並不代表你一定會肥胖！專家強調，雖然遺傳真的會導致一個人體重增加，但這並不是唯一起作用的因素。透過正確的介入方法，你完全可以克服遺傳的限制，成功管理體重。 醫學體重管理 減重筆(減肥筆/減肥針/瘦瘦筆)(Saxenda秀身達/Mounjar滿樂健/Wegovy維秀美/Ozempic胰讚妥)如何幫助對抗遺傳性肥胖

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對於受遺傳因素困擾的減重/減肥者來說，傳統的飲食和運動方法往往效果有限。其實本港正流行一種醫學體重管理 減重筆(減肥筆/減肥針/瘦瘦筆)(Saxenda秀身達/Mounjar滿樂健/Wegovy維秀美/Ozempic胰讚妥)方法，為人們提供多一種減重(減肥)方法。這些產品通過模仿人體自身的激素，直接針對食慾和能量調節系統發揮作用。 減重筆(減肥筆/減肥針/瘦瘦筆)(Saxenda秀身達/Mounjar滿樂健/Wegovy維秀美/Ozempic胰讚妥)怎樣幫助管理體重？


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    抑制食慾：透過影響大腦的食慾中樞，降低進食的衝動。

  • 延緩胃排空：讓食物停留在胃中時間更長，延長飽腹感。

  • 降低熱量攝取： 透過減少飢餓感和食慾，使用者自然會減少總體熱量攝取。

減重筆(減肥筆/減肥針/瘦瘦筆)(Saxenda秀身達/Mounjar滿樂健/Wegovy維秀美/Ozempic胰讚妥)配合健康生活：效果加倍不復胖 雖然減重筆(減肥筆/減肥針/瘦瘦筆)(Saxenda秀身達/Mounjar滿樂健/Wegovy維秀美/Ozempic胰讚妥)能有效對抗遺傳性肥胖，但配合健康生活習慣能讓效果更加顯著且持久。研究顯示，表觀遺傳學證明了我們可以透過環境和習慣影響基因的表達，包括與體重相關的基因。

  1. 均衡飲食：避免高糖、高脂肪食物，多吃原型食物。均衡攝取營養素能激活促進健康新陳代謝的基因。

  2. 規律運動：每週至少150分鐘的中等活動或75分鐘的劇烈活動，加上每週兩次的力量訓練。

  3. 充足睡眠：睡眠不足會影響荷爾蒙分泌，導致食慾增加並降低新陳代謝。每天入睡時間至少7至8小時。

  4. 壓力管理：長期的壓力會促使身體分泌皮質醇，會促進脂肪儲存。

常見Q&A Q1：有遺傳性肥胖的人，使用減肥筆真的有效嗎？ A：有效。減重筆(減肥筆/減肥針/瘦瘦筆)(Saxenda秀身達/Mounjar滿樂健/Wegovy維秀美/Ozempic胰讚妥)是有效調節食慾，正正是遺傳性肥胖受影響的因素之一。例如，減重筆Mounjaro滿健樂透過雙重腸泌素機制直接影響大腦的飽食中樞，即使是遺傳因素導致的過度食慾也能有效控制。

Q2：減重筆(減肥筆/減肥針/瘦瘦筆)(Saxenda秀身達/Mounjar滿樂健/Wegovy維秀美/Ozempic胰讚妥)會有什麼副作用？如何緩解？ A：常見副作用包括噁心、腹瀉、便秘、嘔吐等腸胃不適。這些症狀通常在用藥初期較為明顯，隨身體適應會逐漸減輕。建議從低劑量開始，逐步增加，並多喝水、減慢進食速度，避免高油脂食物來緩解不適。如出現注射口過敏、紅腹等異常情況，請立即就醫。

Q3：哪些人不適合使用減重筆(減肥筆/減肥針/瘦瘦筆)(Saxenda秀身達/Mounjar滿樂健/Wegovy維秀美/Ozempic胰讚妥)？ A：孕婦、哺乳中女性、有甲狀腺癌家族史者、第二型多發性內分泌腫瘤綜合症患者以及18歲以下青少年都不適合使用。有肝腎功能問題者應先咨詢醫生。

Q4：使用減重筆(減肥筆/減肥針/瘦瘦筆)會體重反彈嗎？ A：任何體重管理(減重/減肥)方法都有可能會復胖。關鍵在於停用後是否維持健康生活習慣。在使用減重筆(減肥筆/減肥針/瘦瘦筆)的過程中及療程結束後持續搭配飲食控管、運動，效果才會更顯著。

Q5：忘記注射減重筆(減肥筆/減肥針/瘦瘦筆)(Saxenda秀身達/Mounjar滿樂健/Wegovy維秀美/Ozempic胰讚妥)該怎麼辦？ A：根據不同產品有不同處理方式：

  • (每日注射的減重筆)Saxenda秀身達：若與平常施打時間相差12小時內可立即補打；超過12小時則跳過該次。

  • (每週注射的減重筆)Mounjaro滿健樂/Wegovy維秀美：若與原定施打時間相差不超過3天可補打；超過3天則跳過該次。

Q6：減重筆(減肥筆/減肥針/瘦瘦筆)(Saxenda秀身達/Mounjar滿樂健/Wegovy維秀美/Ozempic胰讚妥)要使用多久才能看到效果？ A：通常前2週內會感覺食慾明顯下降，4-8週初步效果會顯現。若想達到最佳減重/減肥效果，建議至少持續治療1-12個月以上。

Q7：減重筆(減肥筆/減肥針/瘦瘦筆)(Saxenda秀身達/Mounjar滿樂健/Wegovy維秀美/Ozempic胰讚妥)除了減重，還有其他健康益處嗎？ A：研究顯示這些藥物還能改善代謝異常、維持心血管健康、改善脂肪肝等問題。 無論是選擇任何一款減重筆(減肥筆/減肥針/瘦瘦筆)(Saxenda秀身達/Mounjar滿樂健/Wegovy維秀美/Ozempic胰讚妥)，都能找到適合自己的體重管理(減重/減肥)方案。遺傳性肥胖不再是命運，現代醫學已經提供了有效對抗遺傳性肥胖的工具，讓你終於可以擺脫「減極減唔到」的惡性循環！

立即咨詢，尋找最適合你的體重管理方案，開啟健康人生新篇章！


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參考資料


1.Powers, A. C., & D'Alessio, D. (2011). Endocrine pancreas and pharmacotherapy of diabetes mellitus and hypoglycemia. In L. L. Brunton, B. A. Chabner, & B. C. Knollmann (Eds.), Goodman & Gilman's the pharmacological basis of therapeutics (12th ed.). McGraw-Hill.






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