【外遊健康】泰國生醃、韓國美容好吸引？小心甲型+乙型肝炎旅遊風險 拆解疫苗攻略
- fastmedhk
- 2月24日
- 讀畢需時 3 分鐘
不少香港人會趁長假期買好機票，準備去泰國「掃街」食生醃海鮮，或者去韓國美容、變靚。但在盡情享受異國風情時，你又知不知道當中隱藏的一些健康陷阱？甲型肝炎 (Hepatitis A) 和 乙型肝炎 (Hepatitis B) 在不少熱門旅遊地其實相當普遍，今日 苗苗醫療 就同大家拆解外遊的高危因素，教你如何在出發前築起保護網！
很多人以為去落後地方才容易中招，其實不然。病毒無處不在，尤其是在我們最愛的旅遊活動中：
甲型肝炎 (Hepatitis A) —— 「禍從口入」美食陷阱
香港人最愛去的東南亞地 (如泰國、越南)、南美洲，甚至部分衛生標準參差的地區，都是甲肝的高危地帶。
未經徹底煮熟的海鮮（如生蠔、生醃蟹、螄蚶）、受污染的食水及冰塊，甚至是切開了擺放已久的水果，都是高危食物，大家進食時要小心。
乙型肝炎 (Hepatitis B) —— 「體液接觸」隱形危機
除了東南亞，其實中國內地亦是乙肝較高危的地區。大家可能以為乙肝的傳播方式主要是性接觸，和自己沒有什麼關係，但其實近年流行的「美容旅遊」也是高危行為之一。在衛生監管不嚴的地方進行紋身、穿耳、美甲，甚至是一些涉及微創的美容針劑療程，如果器具消毒不徹底，隨時會透過血液「中招」。
甲型肝炎主要透過「糞口途徑」傳播，即是進食了被患者糞便污染的食物或水。病毒在環境中生存力強，即使是五星級酒店的自助餐，若處理人員帶菌且沒洗手，食物一樣會受污染。
乙型肝炎主要透過血液及體液傳播，例如共用針筒、鬚刨、指甲鉗，或進行不安全的性行為，都是常見途徑。
很多旅客會有個誤解：「出發前幾日去打針就得啦！」
其實，疫苗進入身體後，免疫系統需要時間去產生抗體。甲肝疫苗建議最少在 出發前 2 至 4 星期 接種第一針，以確保身體有足夠抗體應付旅途風險。
而完整的接種乙肝疫苗過程通常需要 6 個月（共 3 針），如果是臨時決定去長途旅行，亦有 「加速接種方案」，但必須提早諮詢並進行安排。
大家亦可以考慮「甲乙型肝炎混合疫苗」，適合經常外遊且兩者皆未有抗體的人士，一次過達到雙重保護。
旅行是為了放鬆身心，千萬不要讓原本可以預防的傳染病破壞你的興致，甚至影響長遠健康。無論你是準備去東南亞嘆世界，還是去歐美深度遊，出發前的一針疫苗，就是你行李箱中最重要、最輕便的「平安符」。
苗苗醫療提供單一及混合的 甲型及乙型肝炎疫苗 接種服務，助你提升身體防禦力。立即預約，為你的下一次旅程做好萬全準備！
參考資料
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