【精液檢查】造人失敗皆因精子畸形？拆解5大「殺精」壞習慣+精子形態全攻略
- fastmedhk
- 5天前
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精液檢查 | 很多夫婦備孕多時卻遲遲未有「好消息」，往往第一時間懷疑是女方身體有問題，但其實源頭可能在於男士！問題更有可能不在於「量」，而在於「質」。今天 苗苗醫療 (SEEDMedical) 就帶大家探討都市男士的隱形殺手——殺精習慣，以及鮮為人知但至關重要的指標：精子形態 (Sperm Morphology)。
精液檢查 | 「高溫」危機真實個案
32 歲的 C先生任職 IT 行業，與太太備孕一年未果。他自問身體強壯，有健身習慣，不煙不酒。但在去到苗苗醫療進行 精液常規檢驗 後，報告卻顯示他的精子活動力一般，更驚人的是 正常形態精子 (Normal Morphology) 比例偏低。
其實，C先生雖然生活看似健康，但他有兩個致命習慣：
長期將 Laptop 放在大腿上工作。
熱愛每週去桑拿/浸熱水浴 放鬆肌肉。
這些習慣導致他的睪丸長期處於高溫狀態，無意中成為了「精子殺手」。
精液檢查 | 5大常見「殺精」壞習慣 你有無中招？
精子對溫度、輻射及化學物質極度敏感，以下是香港男士常見的「殺精」習慣：
1. 睪丸「過熱」
睪丸之所以長在體外，是因為精子需要在比體溫低約 2-4°C 的環境下才能健康生長。
高危行為： 經常浸溫泉、桑拿、穿緊身三角褲或窄身牛仔褲、長時間騎單車。
2. 電子產品不離身
如個案中的C先生，長期將手提電腦放在大腿上，除了散熱風扇的熱力，電池的輻射亦可能影響精子DNA完整性。
3. 煙酒過多
香煙中的尼古丁和焦油會增加精子畸形的機率；而酒精則會降低睪丸酮 (Testosterone) 水平，影響精子生成。
4. 高壓與睡眠不足
香港人壓力大是常態，但長期的皮質醇 (壓力荷爾蒙) 偏高，會抑制生殖系統功能。
5. 飲食高糖高脂
過多加工食品和反式脂肪會引發體內炎症，影響精子質量。
精液檢查 | 什麼是「精子形態」？
很多人以為驗精只要「數目多」、「游得快」就夠，往往忽略了 精子形態 (Sperm Morphology)。
一條完美的精子應該具備：
頭部 (Head)： 橢圓形，攜帶珍貴的 DNA。
頸部/中段 (Midpiece)： 含線粒體，提供游動的能量。
尾部 (Tail)： 長而直，像舵一樣控制方向。
正常形態率 < 4% 即屬異常
如果精子頭部過大、過小、雙頭，或者尾部捲曲、雙尾，都屬於「畸形精子」(Teratozoospermia)。這些精子可能無法穿透卵子的外殼，或者根本游不到卵子身邊，自然受孕的機率就會大幅下降。
唔想「斷估」？精液檢查係唯一方法！
很多男士對「驗精」感到尷尬或抗拒，覺得是有損自尊的事。其實，這只是一個簡單、快速且非入侵性的身體檢查。
苗苗醫療 (SEED Medical) 提供專業且私隱度極高的精液常規檢驗，透過顯微鏡下的精密檢測評估6大關鍵指標：
精液容量：正常一次射精量為1.5-5毫升，過少可能影響受孕機率。
精子數量：每毫升精液中應不少於1500萬隻精子，是評估生育力的核心指標。
精子黏度：檢測精液的「濃稠度」，過度黏稠會束縛精子的行動自由，影響前進速度。
精子形態：檢查精子外形是否正常，正常形態率超過4%即屬合格。
精子流動性：區分為前進運動（PR）、非前進運動（NP）和不活動（IM）三類，其中前進運動精子比例是關鍵。
其他參數：包括精液酸鹼值、白血球、紅血球數量。
精液檢查常見問題Q&A
Q1：精子形態差，生出來的 BB 會畸形嗎？
A：不會，精子形態差主要是難以令女方懷孕，並不直接代表受精卵會有基因缺陷或胎兒畸形。但如果有嚴重的DNA碎片化問題，則可能增加流產風險。
Q2：進行精液檢查前需要禁慾嗎？
A：需要，建議在檢查前 2 至 3 天 內不要有射精行為，包括性行為及自慰。禁慾時間太短會影響精子數量；太長則會令死精變多，影響活動力數據。
Q3：改善生活習慣後，精子形態會變好嗎？
A：會的，精子的生長週期約為 72-90 天。只要戒煙戒酒、避免高溫、補充鋅 (Zinc) 和抗氧化劑，約3個月後再次檢查，通常都能看到明顯的進步。
精液檢查 | 面對現實 及早檢查才是皇道
精液檢查既是對伴侶的體貼，也是對自己健康的負責。如果你們正在備孕，或者你想了解自己的生殖健康狀況，請不要猶豫。
立即預約 苗苗醫療 的精液常規檢驗，助你找出問題根源，早日達成「造人」目標！
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